休止期脱发是什么,需要怎么恢复?

avatar 2019年10月16日17:29:41 评论 22

我们知道脱发的原因有很多,脱发的类型也很多,有比较顽固的脂溢性托,也有突然发生的斑秃。那你们有没有听过休止期脱发?不了解了吧!听徐老师细细讲来~1、什么是休止期
我们一般把毛发生长周期分为:生长期(3年)、退行期(3周)、休止期(3个月) ,正常人每天会掉头发50~100根。休止期脱发指的就是由多种应激因素引起的正常的休止期头发过多的脱落。

2、诱发休止期脱发的原因
(1)长期营养物质摄入不足或缺乏
也就是我们通常所说的营养性脱发。它包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、铁等等微量元素的摄入过少或者缺乏所导致的脱发。
(2) 身体应激反应
贫血、高热、染发、外科手术、药物及精神应激等等都可能引起脱发现象的哟。
3、休止期脱发怎么办
大部分的休止期脱发只要找对脱发的诱因,然后通过食疗辅助,加强头发和头皮的日常护理,改善精神和身体状态,通常在6个月~1年内脱发就会缓解或者停止,头发也就会慢慢重新长出,所以脱发的小伙伴,一定要均衡饮食,多吃一些黑色食品及坚果类,还有保证睡眠,维持一个好心情哟。
休止期脱发是什么,需要怎么恢复?
徐老师在这里要提醒大家,如果在改善生活状态之后脱发仍然不见不好转,就要积极治疗,确定自己的毛囊健康状况

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