年纪轻轻就加入了“脱发大军”,你的头发还好吗?

avatar 2020年1月10日12:17:06 评论 16

最近,有人在网上做了一个关于“猝死和脱发”你最怕什么的小调查,引起了很多年轻网友的回复,出乎意料的是,绝大部分网友都选择脱发,并表示“你说熬夜猝死我不怕,但是你说会秃我就马上准备睡觉”。
年纪轻轻就加入了“脱发大军”,你的头发还好吗? 遗传还是主要因素
脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传,发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高,高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死,进而导致头发生长周期缩短,形成脱发。
饮食结构改变
一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。比如,谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量;蔬菜的过度烹饪也会让营养流失;新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少。有些女孩子痴迷于减肥,过度节食,也能直接诱发脱发。
年纪轻轻就加入了“脱发大军”,你的头发还好吗? 雾霾等环境污染加剧
近几年,雾霾天肆虐、汽车尾气的增加,加重了环境污染,也让我们的头发承受了更多的伤害。有毒气体侵蚀头发毛囊,会造成严重脱发。此外,环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变,而引起内分泌紊乱,是引起脱发的一个重要原因。

生活工作压力山大
都市生活的快节奏,让现代人的神经越来越紧绷,压力大。学生的学习任务繁重,上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山,压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷,造成神经紊乱,导致脱发。
年纪轻轻就加入了“脱发大军”,你的头发还好吗? 电子产品成为脱发助推器
除遗传因素外,上网、玩游戏、刷微博、熬夜对男性脱发的影响更大,每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。

年纪轻轻就加入了“脱发大军”,你的头发还好吗?孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期,人体因为激素水平改变,头发也会出现不同变化。此外,不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。

脱发认识三大误区
误区一:每天洗头会导致脱发?

真相:不会。



洗头时掉一些头发是正常现象。洗头本身不会导致头发掉更多,它只是让那些已经“下岗”的头发离开头皮罢了。事实是,如果你掉头发严重,可能干啥都会掉……


病理性脱发的原因很多,主要包括: 雄激素性脱发(也叫脂溢性脱发)、休止期脱发、斑秃(俗称“鬼剃头”)、拔毛癖、瘢痕性脱发……至于具体是哪一种脱发,需要专业医生来判断。


误区二:烫、染会引起脱发?
真相:不会。



正规的烫发、染发,既不会直接导致脱发,也不会加重脱发。  染发剂中含有色素和辅助着色剂,如苯二胺,但现在并没有任何权威研究证实其与脱发相关。 


不过,染发剂造成的头皮和面部皮肤过敏反应倒是很常见,再加上很多不法商家采用劣质染发剂,如果反复使用,对身体的不良影响是显而易见的。


误区三:“谢顶”是男人的专利?
真相:不是。



很不幸,“谢顶”这事儿男女平等,只不过男性更常见而已。  


男性:雄秃在男性中更为常见,主要表现为前额发迹线上移,后期发展到头顶秃发;
 
女性:女性也会得,且占了女性脱发的一半以上,主要表现为头顶和额部脱发,但发迹线不受影响。 雄激素虽然姓“雄”,但男女体内都有它,且其与毛发生长相关。


所以,聪明的男人和女人,都有可能“绝顶”哦。


误区四:多吃黑芝麻、核桃能“生发”?
真相:不能。



如果是病理性脱发,必须接受正规治疗才会有一定效果,吃啥都只能是个辅助,有没有用是随缘的; 如果是生理性脱发,也许等一等、减减压就会自己好,想吃点啥来促进头发生长,只是个美好愿望,有没有用也是随缘的。


所以,脱发的人只要正常饮食、规范治疗就好,所谓的“神奇食物”并不能帮上忙。 非要吃一点的话也无妨,不过,别只顾着吃这些。 有菜有肉,有蛋有奶,均衡膳食才能给头发提供足够的营养。


误区四:头皮出油太多,会导致脱发?
真相:不会。 



“爱出油”和“脱发”可以结伴出现,可以一先一后出现,但它两完全没有的关系。 


建议头皮容易油腻的人还是适当增加洗发频率, 另外要强调的是,正常使用洗发水或护发素,是不会影响毛囊生长的,也就不会导致脱发,只要产品合格,放心使用就好啦。

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