按摩头皮可以生发?

avatar 2020年1月10日11:56:03 评论 70

在聊今天这个话题之前,我们首先要明确一个观念:不是按摩可以生发,而是按摩促进了血液循环,血液循环影响了头发的生长。

我和头皮按摩的渊源要从七年前开始说起。彼时的老徐对头皮按摩是不屑一顾的,长时间的脱发研究让我成为了非那雄胺和米诺地尔的坚定拥护者,除此之外的任何疗法都被我视为歪魔邪道。

后来在一个偶然的机会下,我了解到了人体头部的血管肌肉分布:

按摩头皮可以生发?

恰恰是脱发严重的部位,血管和肌肉就越少。这是巧合吗?

显然不是。

相信大家都听过一个理论:“用进废退。”这是法国生物学家拉马克提出的,其中一条说的是如果你一直用一个器官,他就会变得更加发达,如果你长时间不用,那么它就会逐渐退化。在进化论出来之前,这一观点一直被奉为真理。

这个观点其实也并不是完全错误,比如人类的手指和脚趾,最开始脚趾和手指一样灵活,后来由于一直不用,就变成了现在笨拙的样子,有很多双臂缺失的同胞,他们用双脚做事,脚趾比一般人要灵活很多:

按摩头皮可以生发?

人类的毛发也是如此,古人在面对猎物的时候会把毛发竖立起来恐吓对方,所以那时候他们的立毛肌很发达,血液循环也丰富,毛发也很浓密,但是进入现代社会后,竖起毛发恐吓对手的行为已经不需要了,立毛肌退化(“鸡皮疙瘩”是仅剩的一点痕迹),血液循环也变弱,所以现代人身上的毛发越来越少,仿佛头发也越来越容易掉了。

血液循环对于脱发的影响不言而喻,脱发圈子里无人不知无人不晓的米诺地尔,起效最主要的机制之一就是促进血液循环:

按摩头皮可以生发?
在国外的一项小鼠实验中,研究人员发现,米诺地尔可以是生长期毛囊毛细血管扩张,增加毛囊的血供来促进毛发生长

近几年火爆的短激光促进生发,也有这改善头部血液循环的作用:

按摩头皮可以生发?

说了这么多,无非是想和大家确认一点,头皮血流量的增加,确实对头发的生长有好处。


那么,头皮按摩是否能够做到这一点呢?

近年来最火的头皮按摩,应该是Tom头皮运动,他创办了一整套非常复杂的头皮按摩运动,公开售卖给大家,并建立了一个论坛让大家分享自己的情况,其实他在疗法中所说的很多理论是早就已经被推翻了的,但依然有很多人对此趋之若鹜,并非常笃定这套方法是有效果的。

按摩头皮可以生发?
这位发友使用这套方法将近9个月,觉得自己的发际线在以惊人的速度生长

国内曾经做过一项研究,结果发现,在按摩头皮15分钟之后,热成像下显示头皮血流量明显增加了:

按摩头皮可以生发?

并且研究人员还发现,70%以上的实验者就连小腿和上肢的血流量都增加了,而且非常显著。这个结果很可能说明,头皮不仅仅影响头皮本身,甚至也会影响人的肢体血流:

按摩头皮可以生发?


其实不光老徐前边讲的例子,还有很多生发偏方的原理其实就是促进血液循环,比如生姜擦头皮、侧柏叶洗头,美国人用洋葱擦头皮等等。

所以除了大家都熟悉的非那米诺、植发,促进头皮血液循环也是一个不错的方向。你可以通过简单的头皮按摩,或者是激光疗法来进行,脱发治疗,从来不怕方向多。




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