脱发严重到崩溃!结果…

avatar 2020年1月9日12:45:23 评论 62

 


 
相信此时很多朋友遇到了和小编一样的情况
洗完澡发现地漏被长长的头发堵住了
或者是梳头的时候
梳子上缠了大把大把的头发……
很惊悚有没有!
会不会成为秃头呢?吓!


脱发严重到崩溃!结果...
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脱发的苦恼总是困扰着很多人
您有没有想过为什么自己脱发会这么严重吗?
我们又该如何将脱发扼杀呢?
如果你也有这方面的烦恼
那就随小编一起来看看吧!


脱发严重到崩溃!结果...



每天掉多少根头发正常?科学研究表明,正常人总共有超过10万根头发,它们会自然脱落,特别是洗头、梳头或者扎辫子时尤其容易脱发。通常一天掉发50~100根都属于正常。



如何检查自己是否脱发正常:

首先,早上睡醒后检查枕头上掉了多少根头发,总数乘以3,约等于一天的掉发量;


第二,洗头后看脱发数量,如果在50根以内即属于正常;


第三种方式,拿梳子梳头一分钟,确保从前额梳到后脑,脱落的头发如果在10根上下,即无问题。



如果突然发生头发脱落数目异常变化,宜尽快就医。
掉发的常见原因

掉发,总体分为两种:生理性脱发和病理性脱发。

1生理性脱发生理性脱发,即健康的毛发在毛周期的休止期时自然脱落的现象。头发生长原本就有一个生长于衰老的周期,每天都在掉发,每天也有相应数目的新头发萌生,总体维持着平衡。


生理性脱发是指在正常的新陈代谢状态下的头发脱落,包括自然脱发、婴儿脱发、产后脱发,老年性脱发。


自然脱发——就普通人而言,每个人每天脱落的头发在100根以内都算是正常的。


婴儿脱发——婴儿在出生后数周中,可以出现胎毛脱落,经数月后复原,是正常现象。


产后脱发——它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的联系,一般在产后半年左右就自行停止。


老年性脱发——人至老年,毛发根部的血运和细胞代谢减退,新生的毛发数量减少,头发自然会逐渐稀疏,并随年龄增大而增加谢顶趋势。


2病理性脱发
病理性脱发的症状表现是头发油腻,如同擦了油一样。亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬。


导致病理性脱发的因素有许多,既有先天性或遗传性的因素,也有后天性的因素。后天因素,即一些病理性因素引起的脱发最常见,如遭遇了精神上的压力,感染了急慢性传染病、皮肤病,内里出现内分泌失调、营养缺失等现象,均可导致脱发。


其中,男性病理性脱发,主要是前头与头顶部,表现为前额的发际线与鬓角不断往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一篇光秃或有些茸毛。女性病理性脱发,则主要集中在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。



综上,也就是说人都会掉发,但长期、大面积严重掉发,就不正常了。







秋季为何掉发严重?


其实除去正常的生理性原因,脱发还与季节、天气有直接关系。一年里,秋冬季是脱发最多的季节。在秋天以及冬天这两个季节,气温在不断的降低,头发的生长速度就会变慢。



由于秋冬较春夏季更干燥,头皮亦会干燥,容易产生静电,在梳理清洗时,就会致使头发打结、分叉,毛鳞片受损,头发就会变干枯,失去光泽。干枯的头发很脆弱,易断或掉落。


其实秋天掉发比平时更严重,这也算是正常现象。一时出现了这种情况,大家无需过多担心,这并不是身体出现了某一种疾病。但如果,掉发异常情况超过了3个月,并每天都掉一大把,那就不能置之不理了。需及时就医,避免情况加重。


如何拯救脱发


教你四大妙招有效缓解脱发
拯救秀发靠它啦!

1 季节干燥,吃对食


秋天干燥,头皮缺水干涩,易干枯脱落,平时可多吃黑色食品,黑芝麻、黑豆、海带、桑葚、核桃等。黑色属肾,多吃黑色食物能起到润泽头发的作用。


生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升。黑豆洗净放入砂锅,加水,文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下。有生发护发功效。


枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。


2 正确洗发

很多人掉头发,是因洗头方法不对。洗发时,水温应40~45℃为宜,不要过热或过凉,减少对头皮毛囊的不良刺激。


洗发周期可根据头皮类型定,每周2~3次为佳。洗发过频会破坏头皮本身的油脂分泌平衡,反倒使头皮出油更快。护发素要尽量涂抹在距离发根3厘米的位置,不宜直接从发根涂起。


用吹风机吹头发,应尽量用低档位,温度与强度不宜太高太强。吹风机和头发保持合适距离,切忌太近,避免对头皮造成伤害,引发脱发。


3 按照体质,喝对茶

秋季易脱发,也可能与体质有关,可按自身体质选择中草药泡茶服用。


气血不足的人,一般表现为头发干枯、发黄,可喝补气血的首乌茶;若是湿热内蕴体质,一般表现为头发油腻、皮屑多,这些人可选服薏仁茶、菊花茶等。


4 促进循环,敲头皮


  头部分布着很多穴位,每天用手指或敲或按头皮,可促进头皮气血流通,改善头发的营养供应,巩固发根,减少头发脱落。


双手五指微微自然弯曲,用指腹轻敲整个头皮,力度适中,感到头皮微微发麻即可;或用十指张开,插入发根,用指腹有节奏地从前额、颞部(太阳穴)向枕后边梳理边按摩头皮。每天早上30下,中午40下,睡前50下。


专家强调,人的头发数量约有10万根,若每天掉下约100根的头发并不算病,大家不必过于担忧,只要不是一抓一大把的掉头发,没必要有心理压力。


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