再不注意这些我就秃了……

avatar 2020年1月9日12:38:14 评论 65

每到秋冬换季都感觉自己像一棵树,树在落叶,而我在掉头发……




燃鹅:





再不注意这些我就秃了……







秋冬季脱发,是换季的一种正常规律,只要每天掉发不超过100根,就是正常的生理性脱发。

秋冬季脱发的原因:
►  季节转换,气温由热变冷,人体新陈代谢变慢,头发营养供给降低
►  气温下降,头皮毛细血管收缩,头发血液供应减少。
►  秋冬季干燥,皮脂腺分泌油脂减少,保护作用降低,头发易干燥









面对秋冬季脱发,科学护理很!重!要!













洗护用品的选择




再不注意这些我就秃了……

头发周围的PH值约在5.5左右,平时使用的洗发水和护发素就是根据头发的PH值采用不同的PH配方,以维持头发的酸碱平衡。洗发水一般是中性或者是弱碱性,大于头发周围正常的PH值,PH值升高,毛鳞片就会张开,便于清洗头发表面和毛鳞片缝隙里的灰尘和油污。而护发素一般是弱酸性,PH值大约在4.5~5.0之间,使头发升高的PH值恢复平衡,毛鳞片就会收紧、闭合。


►  洗发水建议选择偏中性的功能型产品,如具有保湿、营养功效的洗发水,一般都是偏中性的。
►  护发素应选择弱酸性的,可以中和洗发后的偏碱性环境,对于脱发有防治作用。
►  不建议使用市面上“洗护合一”的洗发水。因其酸碱性已经得到中和,事实上只能起到一种作用,一般是清洗头发的作用。


















正确的洗发“姿势”




再不注意这些我就秃了……








误区1:抓头皮




洗头时不少人喜欢搔抓头皮,感觉非常解痒、舒服。但我们指甲里藏污纳垢,用力搔抓头皮不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质,也扩张毛细血管,搔抓的快感引起恶性循环,引起皮炎等。用力搔抓也容易导致皮肤屏障破坏,使得局部容易细菌感染,导致毛囊炎,进而引起脱发。





误区2:湿发涂抹护发素




作为洗发水的“兄弟”产品,很多人对于护发素的使用也沿用了洗发水的方式——湿发涂抹。但头发上的水滴会对护发产品造成极大的稀释,头发也不易吸收。使用护发产品前应先将头发擦至不滴水的状态,且遵循一个简单的原则,就是越是浓缩的护发营养,比如精华露、发膜之类,对头发干度的要求就越高一些。





误区3:用毛巾搓干




头发湿的时候最脆弱,不能用力搓干,也不能用毛巾拼命抖动头发, 否则头发会断裂或打结。正确的做法应该是,头发冲洗干净后,尽快用吸水性较强的毛巾包裹住头发吸掉,当头发不再滴水时,用吹风机吹头发。





洗发的正确步骤:
1)湿发后,洗发水在手掌揉出泡沫,用指腹或手掌将洗发水按摩至整个头部。
2)清洗干净后用吸水毛巾将头发吸干至不滴水的状态,涂抹护发素。距离发根1cm左右开始涂抹,避免接触到头皮。
3)护发素停留时间不超过5分钟,清洗干净。
4)对头皮进行按摩,从后枕部(后脑勺)、颞部(耳上),用指腹轻轻向上按摩头发和头皮,持续1分钟,促进毛发血液循环。
5)再次用吸水毛巾轻轻按压吸收水分,不滴水后用吹风机的中低温档距离头发20cm以上吹干头发,从头顶顺着头发方向吹,避免使用过高温度。
6)头发七八成干时,取2-3滴茶树精油,从头发距离发根1至2cm的地方涂抹至发尾,再将头发完全吹干。
















合适的洗发频率




再不注意这些我就秃了……洗发本身就会造成一定量的脱发,而且在洗的过程中头发的顺滑程度差,会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。头部皮肤本身有一种生理性调节功能,如果环境干燥分泌油脂就多,如果环境湿热分泌油脂就会减少,过度、频繁地去除油脂,本来是想让头皮保持干燥,但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。

一般夏天可以隔一天洗一次头,如果是在冬天,一周洗一两次就够了。




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