冬至已至,我们该如何养护我们的头发呢?

avatar 2020年1月9日12:34:25 评论 54

 今天是12月21日,迎来农历二十四节气中非常重要的一个节气——“冬至”。
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冬至已至,我们该如何养护我们的头发呢?


冬至过后,我国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“数九寒天”。气象资料显示,每年的冬至前后都有强大的冷空气南下,造成骤然降温,因此,冬至时节,一定要注意保暖,防病保健。那么,冬至该如何来保养我们的头发呢??接下来,我们一起来了解一下吧!


1.烫发与染发的注意事项
一年最多烫2次头发,当发质状况变得较差时,建议不要烫发、染发,且染发与烫发最好不要同时进行,因为这两种药水会给头发造成双重伤害。



2.头发的修剪与梳理
每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外,梳头发时,尽量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,这样能避免给头发带来伤害。


3.按压头皮
具体的操作方法为:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部,按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。



4.多吃富含维生素B、C的食物题
维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维生素B则具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

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