一勺醋,三吃一用养出一头好秀发

avatar 2020年1月9日12:34:18 评论 42

一勺醋,三吃一用养出一头好秀发

醋是生活中非常常见的一种调味品,没有高贵的身价,没有靓丽的相貌。低调毫不起眼,由高粱、大米、玉米、小麦等天然谷物发酵而来的它,自身营养相当丰富,在养发护发方面能够发挥着很强大的功效。




头发为什么偏爱醋?


头发跟醋其实是很合得来的,醋能养发的说法由来已久,醋能具体解决那些头发问题呢?


清除头屑,杀菌止痒


醋之所以是酸的,是因为它的主要成分就是醋酸,醋酸的杀菌性能特别好,用醋洗头能很好的改善脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌,并且有很好的止痒去屑效果。


闭合毛鳞片,头发更柔顺


醋本身就是弱酸性的,我们的头皮是弱酸性的环境,毛鳞片在弱酸性的环境下会加快闭合的速度,毛鳞片闭合后我们的头发看起来就不会干枯毛躁,要柔顺的多。


提供营养,防止脱发


洗头的时候加一点醋,不仅可以使头发变得柔顺,醋中含有的水溶性维生素和其他微量元素能够给头发提供营养更利于头发的生长,还可以起到类似于防脱的效果。


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如何用醋正确的洗头?


用醋完头之后会发现自己的头发变的非常柔顺,同时掉发量也会变少,大家可以加一些小苏打,柔顺的效果会更好一些,但是清洁能力就会打折扣了。下面就教大家正确用醋洗头的步骤。



第一步:


用醋洗头之前,先把头发正常的清洗一遍,一定要清洗干净。


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第二步:


准备一盆温水,水温在37℃左右最合适,然后将醋滴进水中,比例是1:10,用醋最好选择米错或者是苹果醋。



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第三步:


用醋洗头的是由一定要让醋跟头发充分的接触,清洗10分钟左右,最后洗干净就可以了。



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五种吃法最养发


毕竟醋是调味品,洗头什么的那都是副业,吃才是正事,下面给大家介绍三种美味又营养的超赞搭配。



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醋泡花生:



花生又名“长生果”,富含蛋白质以及各种维生素和微量元素。这些对头发的生长都是极为有利的。


醋泡花生可以化解其脂肪含量高的弊端,吃下去可以软化血管,促进血液循环,血流通畅了,头发也会随之变得乌黑柔顺,不掉不断。


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醋泡黑豆:


醋泡黑豆是一个非常经典的吃法,醋泡黑豆可以让人体更好的吸收黑豆中的花青素,而且也能搞笑的吸收黑豆中的其他营养成分。



“逢黑必补”,如何将黑色食物的功效发挥到极致?



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醋泡姜


“早上三片姜,赛过喝参汤”,姜味辛性温,含有姜辣素等活性成分,吃点姜可以健脾温胃,并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,血流通畅,头发自然会长的好。



醋泡姜对人的肝脾功能会有帮助,肝脾功能正常了,人们的皮肤,指甲,头发才会更加健康。

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