脱发,你真的了解吗!

avatar 2020年1月9日12:33:22 评论 35

据调查,在中国有4成男性面临脱发秃顶的尴尬,秃顶严重影响个人形象,脱发已经严重困扰男性的日常工作和生活。

导致脱发的原因

想要知道为什么会脱发,就必须先了解头发的生长周期。

头发的生长周期分为3个阶段:头发生长活跃的成长期(2~6年)、停止生长的衰退期(2~4周)和一边慢慢准备脱落一边准备进入新的成长期(3~4个月)。
脱发,你真的了解吗!
一般对一个健康的成年人来说,处于成长期的头发约占所有头发的85%~90%,而处于衰退期和休止期的头发大概占10%~15%。

但是脱发者的情况却不一样,原本处于成长期的头发违背了正常的周期模式,迅速并过快地进入衰退期和休止期。

影响头发生长周期的原因有很多,如雄性激素分泌过多、遗传因素、内分泌失调、血管运动障碍、神经性创伤、服用了会导致脱发的药物等。

不能盲目治疗

治疗脱发切不可盲目,一些脱发患者比较习惯性的去购买防治脱发的产品,寄希望于这些产品或药物帮助自己解决脱发的问题。

但却很少静下心来了解造成脱发的原因,了解头皮的结构、阅读一些脱发相关的书籍等等,所以盲目的尝试结果自然只能花了大笔的费用,又没能解决问题,让自己更加失去战胜脱发的信心。
脱发,你真的了解吗!
小编推荐上面这张图个人认为做得相当不错,对了解头皮的结构及脱发症状对应在头皮的哪些部位出现问题造成的,也有一定的借鉴作用。

一些常见误区1一药治百病

不少治疗脱发的产品都鼓吹效果如何如何惊人,多长时间就能见效,并且贴上治疗前后的图片进行对比,但是图片的真实性和有多少成功案例着实令人怀疑。

造成脱发的原因非常之多,例如有遗传、某些疾病、缺乏某些营养成分、抵抗力差、血循环不好等等,那么难道不需要进行分析和了解,而单纯的吃某种药物或涂抹某种生发产品就能见效?

2轻信偏方

一些患者尝试了非常多的治疗脱发的方法后,感觉效果都非常不明显的时候,听闻别人有治疗脱发的偏方(药方)就毫不犹豫的进行尝试。

但是请谨记“是药三分毒”,中药同样有毒副作用。因为造成脱发的原因有很多,适合他人的药方并不一定适合你,所以在尝试之前,应当咨询相关专业人士,而不应该盲目的进行尝试。

分清脱发的类型脱发类型有很多如、雄性激素脱发、产后脱发、生长期脱发、休止期脱发等,治疗脱发一定要了解清楚是什么类型的脱发才能对症下药。1雄性激素性脱发

睾酮是男性体内的主要雄激素,通过代谢转化,睾酮化为更强的雄性激素二氢睾酮。

男性雄激素性脱发患者体内主要是二氢睾酮增加,雄激素可明显缩短毛发生长期,且使多个生长周期后毛发变细,综毛消失。

2休止期脱发

休止期脱发,是指处于正常生长期的头发,因受到某些因素的刺激和损害,促使它们不正常地提前进入休止期而脱落。 弥漫性头发脱落为休止期脱发的唯一症状,患者发现在梳头或洗头时头发脱落增加。

肝素、肝素样药物、华法令等也可产生弥漫性脱发,这种休止期脱发,若刺激不再反复发生,一般在6个月内可恢复正常,个别的在一年内恢复。

产后脱发与多次妊娠的关系是:胎次愈多脱发愈严重。持续性高热,如伤寒,能使某些毛囊破坏,因此脱发仅能部分恢复。

3生长期脱发

毛发的生长期是毛发生命中最旺盛的阶段,但是当受到某些药物和物理因素以及精神因素的有害影响时,会使生长期的毛发在短期内大量的脱落,这种脱发,统称为生长期脱发。

造成生长期脱发的原因,主要是服用抗癌药物,几乎所有抗细胞分裂,抗叶酸类放射药物,均有毛发生长期毒性,都能造成生长期脱发。X线照射等也能使生长期毛发在短期内大量脱落。

食疗防脱

一般患者治疗脱发会服用,非那雄胺、米诺地尔等西药,这些药不仅有依赖性且副作用大,一旦停用很容易出现复脱现象。

食疗是通过平时在饮食过程中多补充一些对于头发生长及健康有益的食物,从而促进头发的生长、防止或是改善脱发现象的发生。小编给大家介绍几种治脱发的食物,供大家参考

黑豆

黑豆是改善发质、使白发变黑发的最佳食品。因为它的颜色和头发一样是黑色的,因此堪称富含多种营养元素的完美食材。

又因为所有的豆类中都有类雌性激素作用的异黄酮素,因此可用于控制雄激素的分泌,治疗由雄激素分泌异常引起的脱发症。
脱发,你真的了解吗!

做法:黑豆浆
将一杯豆子用水浸泡一晚,不要把水倒掉,就用泡豆子的水和豆子一起在锅里煮沸,然后用榨汁机或粉碎机打碎。打碎后,加入牛奶搅拌均匀,再加入少量的盐进行调味后即可饮用。每天喝1~2次。

黑芝麻

黑芝麻富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E。黑芝麻中含有的大量蛋白质是头发的主要成分--角蛋白的原料,不饱和脂肪酸和维生素有助于头皮的血液循环。

黑芝麻中含有其他食物中很少见的一种叫做硒的元素,它能够起到防止细胞老化、维持细胞健康的作用。

黑芝麻中含有的脂肪油则有促进血液循环、强健发根的作用,尤其有利于干性头皮发质的改善。


做法:黑芝麻粥
1、取一杯糙米,加入5~6倍的水,浸泡3~4小时。
2、将黑芝麻用水冲洗后,再用过滤网过滤一下。
3、将泡好的糙米和黑芝麻用粉碎机研磨后,放到泡糙米的水中煮沸。
4、煮沸后,再在火上熬制一会儿。
5、加入少量的盐进行调味。

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: