头发出油、细软、大把掉?不解决这个问题,做啥都没用!

avatar 2020年1月9日12:26:06 评论 61

我们的头皮环境也是分酸碱性的,当原有的PH环境遭到破坏时就可能会影响毛囊的生长周期,引起细软、稀疏等一系列头发问题。


调理好头皮PH值,对于养发护发、防止脱发有很深远的意义。
头发出油、细软、大把掉?不解决这个问题,做啥都没用!
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头皮环境呈弱酸性


头皮也是皮肤,也可以分为干性、中性、混合性、油性和敏感性等几种情况。造成这些类型的原因主要是在于酸碱性!


头发君虽然学历不高,但也是读过书的人!学过化学的人知道PH值的数字限度是在0~14,7为中性,0~6为酸性,8~14为碱性。我们的血液呈现弱碱性,但因为皮脂中有脂肪酸、乳酸等成分,所以我们的皮肤呈现弱酸性。


经权威机构检测:正常头皮的PH值为4.5~6.5之间,是弱酸性的。高于这个值就呈碱性,低于这个值就是强酸性,这些都会对头皮造成刺激。


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PH值对头发的影响


油性头皮的PH值在3~4.5,属于酸性;干性头皮的PH值为8~9,属于弱碱性。而中性皮肤的PH值在5.6左右,是弱酸性。



越是容易出油的头皮,PH值就越低,呈现酸性的趋势,头皮越是干燥,PH值就越高,越偏向碱性。这也就很好理解为什么有些控油的洗发水是碱性的。


头皮在弱酸的环境下,能够很好地抑制一些致病类微生物的生长,抵抗各种菌类入侵,一旦弱酸性的环境遭到破坏,就会成为各类病菌繁殖的温床。


头发出油、细软、大把掉?不解决这个问题,做啥都没用!
经常跟大家讲的“晚上洗头比早上洗头好”也有酸碱性的原因。我们的头皮会随着时间变化,中午的时候会呈现出酸性的趋势,到了晚上PH值就会慢慢回升,在深夜达到最高水平。之所以晚上比早上洗头要好,是因为早上的头皮环境属于弱碱性,这时洗头不容易清洗干净,反而会比较痒。



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如何调节头皮酸碱性


 通过洗发水调节 

上面我们也讲过,如果你的头皮出油特别严重,那头皮的环境肯定就是弱酸性的,这时候可以选择一款弱碱性的洗发水来中和一下。如果头皮出油情况一般或者干燥,那就可以使用弱酸性的洗发水。

头发出油、细软、大把掉?不解决这个问题,做啥都没用!
怎样判断洗发水的酸碱性呢?主要有三种:



去网上查该洗发水的成分,了解其酸碱性情况;
洗完之后如果敢到涩、痒,那就是偏碱性的,可以用白醋来中和;
购买PH试纸来测试。




 减少烫染 


经常烫染的头发的人往往感到头皮干涩,是因为烫染头发的过程中使用的很多化学药剂都是呈碱性的,操作过程中难免会破坏头皮的弱酸环境。

头发出油、细软、大把掉?不解决这个问题,做啥都没用!
在这个环境下,严重的时候会导致头发的脱落。减少烫染频次,烫染后可以使用一些弱酸性的洗发水进行中和。


 饮食调节 


在我们所吃的食物中,大多数的蔬菜都是偏碱性的,肉类谷物类都是骗酸性的。

头发出油、细软、大把掉?不解决这个问题,做啥都没用!
从健康管理角度来讲,一些脱发类型与生活方式、饮食不当等都是有关的,是需要人们日常就注意的。因此倡导高营养价值的食物(如蔬菜水果),减食不健康的食物(如煎炸食物、腌制食品),适当控制酸性食物的确是很有必要的。

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